cos na

jak chcesz cos innego niz mono to nie experymentuj z inna forma pojedyncza tylko wez juz stack. a jak jednak pojedyncza to znow mono, jak cie stac na jakis bajer to orotan.

I w ostatnim zdaniu G.BEST7 dałeś dopiero odpowiedź na drugą część pytania z samego początku. I po co tyle *******enia skoro można było naprowadzić w ten sposób? To że wy tam siedzicie w tym 6 czy więcej lat to nie znaczy że każdy ma tyle doświadczenia.Wystarczyło odpowiedzieć , a nie coś w stylu jaki cienias - nic nie zna. Mentos też dałeś [...]

Grasz w piłkę to graj dalej wam potrzeba kondycji na 90 minut meczu a nie 29 sekund biegu. Trenuj chłopie, szybkości nie poprawisz spinaniem mięśni bo spięcie jest cały czas takie same. Techniką poprawiasz szybkość więc pogadaj z trenerem i niech coś wymyśli w końcu od tego jest.

Witam, Jestem tego samego zdania co koledzy powyżej. Lepiej będzie dać trening nóg przed dwoma dniami przerwy od treningów, aby dobrze je zregenerować. Chyba, że po całym tygodniu będziesz już na tyle zmęczony, że ciężko będzie Tobie zrobić jeszcze ciężko trening nóg. Wtedy można zostawić go pierwszego dnia tygodnia. Np. coś takiego: [...]

Jarzyna masz skończone 19 latek, jestes w szczycie wydzielania tescia TT nic Ci nie da, bo on odbudowuje produkje tescia do poziomu naturalnego maxa, kiedy Twoja fabryczka nie robi juz na max. obrotach (czyli po 25r zycia) tak napisał kiedyś kolega. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58141&forum a jeśli chodzi o ZMA to uważam że możesz brać [...]

poczytaj o treningu domatora. No i jak wyzej...skup sie na areobach i diecie i moze cos bedzie z tego

krzykacz powiem ci cos co moj kolega ktory bawi sie z saa sporo juz powiedzial mi ,,na sucho to nawet trawa nie urosnie"

krzykacz powiem ci cos co moj kolega ktory bawi sie z saa sporo juz powiedzial mi ,,na sucho to nawet trawa nie urosnie Jasne, dobre powiedzonko A znasz to - "im później weźmiesz tym lepszy będziesz miał efekt" ???

Mam właśnie chęć na nią bo cena kusząca. Chodzi o to czy da się wgl na tym biegać? Miał ktoś coś podobnego?

Witaj. Jak wracasz dopiero na właściwe tory to przy dogranej diecie i treningu powinno wszystko lecieć aż miło. Później możesz zapodaj coś typu black bombsa od Dorian. Z silniejszy obecnie sprawdzonych środków masz ECA Gold lub T5. Które można ewentualnie stackowac z joszka

hmm ja mialme cos podobnego musilam przerwac treningi na tydz by wszystko wrocilo do normy (i tak zawczesnie wrocilem ale nie wytrzymalem) radze zrobic podobnie czyli odpoczac pare dni i jak bol jest dosc dzy to lepiej isc do lekarza

Obecnie bede mial MHP GLUTAMINE-SR (300G) nie nalezy do najtanszych rzeczy.. wiec co byscie polecali. Moze ta odsprzedac a kupic cos innego zeby starczylo tak na 6 tyg zeby cykl na krecie zrobic Pozdrawiam

a wiec tak staz to bedzie 1.5roku bez diety i odzywek.Kreatyna pierwszy raz ale mi rowniez zalezy na szybkosci i z tego co mi powiedziano nie moge brac monohydratu(zbyt duzo wody czy cos takiego)

tak jak kopec zresztą trenuje razem z nim w klubie i trener cały czas suszy głowe jak ciskamy na ławie, ale coś w tym jest bo mięśnie piersiowe są pokurczone i sztanga zostaje z przodu (nie idzie jej włożyć w barki) ale to też często zależy od zawodnika (jednym to przeszkadza innym nie)............ja bym tak profilaktycznie nie robił klatki i [...]

Kupuj proch - lepiej wypic coś niż łykać kilkanaście i np. na treningu też sobie możesz pić wiec wybrałbym Bcaa Xtra niż te Tabsy XXL co dałes linki a shotgun wybrałbym V3

No właśnie od dzisiaj mam zamiar też przed zacząć coś dokładać, bo cały czas jechałem bardziej na węglach/tłuszczach przed, o białko akurat w tym posiłku aż tak nie dbałem, i może to jest powód? Nie wiem - ale chyba warto dołożyć bo nic nie stracę :)

naprawdę cieżko coś doradzić, najlepiej jakbyś zdjecia sprzetów dał to się zobaczy co na nich mozna robić, bo nie wiadomono nawet czy łąwka ma skosy góra dół czy tylko płąsk

naprawdę cieżko coś doradzić, najlepiej jakbyś zdjecia sprzetów dał to się zobaczy co na nich mozna robić, bo nie wiadomono nawet czy łąwka ma skosy góra dół czy tylko płąsk Ławka ma skosy kilka poziomów.

Może brał udział w castingu do tego znanego filmu dla koksów i odzienie farbowało, a teraz świruje ze to po kombosie, nie chce w******* wyłapać ze chciał inna dzielnie reprezentować A tak na poważnie to coś świrujcie, wszystko w normie a kolego się przemienia ?? może to Ben 10 ? Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-12-27 09:39:03

Badania nie wykazaly zadnych problemow, ani oznak istnienia zoltaczki. pogarsza mu sie z dnia na dzien, robi sie coraz bardziej zolty Cos ty tu chyba krecisz.